Я очень давно хотела похудеть, набрала сильно после родов, больше 20 кг и никак не могла сбросить. Использвала эту методику как последний шанс. Я действительно изменила свое отношение к еде, такого как прежде нет, я перешла на здоровое питание и наслаждаюсь этим! Пока остановилась на -13 кг.
